TUS OBJETIVOS, TU PROCESO
Elige el proceso que se adapta a tus necesidades y objetivos personales
Proceso Breve
– 4 sesiones
Agenda tu
primera sesión
Cuando se necesita resolver una situación especÃfica y recibir soporte emocional inmediato. En estas sesiones trabajarás para: Identificar y abordar la situación que más te preocupa. Recibir apoyo emocional durante el proceso. Explorar cómo otros factores de tu vida impactan tu capacidad de afrontamiento y resolución. Ideal para quienes buscan atención puntual y claridad en un momento de dificultad.
Proceso Intermedio
– 8 sesiones
Agenda tu sesión
Cuando quieres conocerte mejor y atender temas que afectan tu bienestar. Este proceso permite: Profundizar en tus emociones y pensamientos. Explorar patrones de comportamiento o conflictos no resueltos que influyen en tu vida. Desarrollar herramientas prácticas para gestionar distintas situaciones. Recomendado para quienes quieren un cambio más sólido y entender mejor cómo enfrentar desafÃos recurrentes.
Proceso Completo
– 16 sesiones
Agenda tu
sesión
Cuando quieres lograr un cambio profundo, sostenible y un mayor bienestar integral. Durante este proceso podrás: Trabajar de manera integral en tu autoconocimiento y desarrollo personal. Construir hábitos emocionales y cognitivos duraderos. Alcanzar un bienestar más estable y sentir transformaciones concretas en tu vida diaria. Perfecto para quienes desean un proceso completo, con resultados significativos y sostenibles.